Weniger Lust auf Fleisch

Zitat von Ulf325Ci

bin zum Glück kein Arzt und darf Halbwissen verbreiten

Bei Darmproblemen stellt sich die Frage welche.

Ich hatte auch lange Beschwerden, und da lief es am Ende auf schlecht verarbeiteten Weizen* und auf Laktose hinaus. Ich habe dann lange Diät gelebt und kann inzwischen beides wieder in Maßen genießen.

Fleisch kann zu Verstopfung und Blähungen führen, das ist dann wohl eine Frage der Veranlagung.

Wenn Fleisch zu Durchfällen führt mußt du eher mal mit dem Koch reden - oder besser auf das MHD achten

P.S.

Vegetarisch zu leben halte ich ansonsten für ein löblichen Ansatz, man sollte sich aber informieren.

Ich hatte da auch Versuche hatte aber dann bleiben lassen wegen Heißhungerattacken die nicht mehr schön waren

*in Backwaren

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Hat mich gerade so zum lachen gebracht dein Beitrag. Freu mich immer über Humor

Also ich bin total angefuchst und stecke kopfüber im Thema Voll spannend. Außerdem finde ich es wichtig, den jüngeren Generationen zuzuhören und offen zu bleiben. Werde mal ein/zwei Monate fleischfrei ausprobieren (es sei denn, es wird gegrillt ) und auch mal schauen, wie sich das auf meine Gesundheit auswirkt.

Ich habe die Lebensmittelpyramide gefunden, wo Fleisch einfach durch Hülsenfrüchte und Soja ersetzt wird. Ist das sinnvoll? Bzw. reicht das?

Zitat von DomiKutter

Ich habe die Lebensmittelpyramide gefunden, wo Fleisch einfach durch Hülsenfrüchte und Soja ersetzt wird. Ist das sinnvoll? Bzw. reicht das?

Ich würde ja eher die Hülsenfrüchte durch Fleisch ersetzen...

Von Kollegen weiß ich:

- Wer "nur" vegetarisch ist, also halt statt Fleisch und Wurst eher Käse und Eier oder so, der hat gar keine Probleme. Im Gegenteil.

- Die, die echt "vegan" leben haben nur Probleme und essen alle Pillen.

- Dazwischen gibt es noch die Inder, die halt viele Hülsenfrüchte aber auch viele Milchprodukte essen. Klappt auch.