Wie stärke ich das Immunsystem - auch und gerade in Zeiten von Corona - und wie gehe ich mit Vitamin D3 um?

Oh , da gab es wohl ne Ansage im Hintergund .

ThomasCrown

Wie siehst du Orthomol Vital M als Vitaminpräparat? Habe damit sehr gute Erfahrungen gemacht und war schon lange nicht mehr krank..

Zusammen mit Basenpulver Tabletten geht's mir besser denn je..

Hallo Markus

Nimmst du jeden Tag so ein Fläschchen Orthomol ein?

Welches Basenpulver nimmst du denn?

Ich nehme die Pro Balance von LR.

Grüße

Otti

@ Otti

me too

Otti Ja, jeden Tag. Aber nicht eine Packung nach der anderem. Ich merke da aber schon eine Wirkung.
Basenpulver nehme ich die Tabletten "Basencitrate" vom Apotheker Keil. Das Pulver mit Wasser ist mir zu umständlich.

Danke für die Info Markus 👍🏻

Meine Frau hat das Orthomol nämlich auch schon mal genommen. Sie hat es nur nicht weiter verfolgt, ihr wäre das zu teuer sagte sie mir gerade.

Ich nehme die Säure-Basentabletten von LR, da jeden Morgen 3 Stück. Man könnte da laut Hersteller bis zu 3 x 4 am Tag nehmen, welche Menge nimmst du da ein?

VG

Otti

Otti

Nimm mal morgens und abends, da da die Säurewerte hoch sind. Und zur Kontrolle schön die Teststreifen benutzen, dann klappt’s auch mit dem Säure/Basenhaushalt.

😊

Ich kann dir einige Tipps schreiben...

• Bewegt dich täglich mindestens 30min
• Iss viel Gemüse und Obst
• Reduziere den Stress
• Trinke heiße Tee mit Honig, Zitron, Ingwer

* Bleib gesund! *